Mrrrr's Forum (VIEW ONLY)
Un forum care ofera solutii pentru unele probleme legate in general de PC. Pe langa solutii, aici puteti gasi si alte lucruri interesante // A forum that offers solutions to some PC related issues. Besides these, here you can find more interesting stuff.
Lista Forumurilor Pe Tematici
Mrrrr's Forum (VIEW ONLY) | Reguli | Inregistrare | Login

POZE MRRRR'S FORUM (VIEW ONLY)

Nu sunteti logat.
Nou pe simpatie:
dela_dela
Femeie
24 ani
Bucuresti
cauta Barbat
24 - 48 ani
Mrrrr's Forum (VIEW ONLY) / Salata de fructe // Fruit salad / RETETA - Farfalle cu legume la cuptor Moderat de TRaP, TonyTzu
Autor
Mesaj Pagini: 1
Mrrrr
AdMiN

Inregistrat: acum 17 ani
Postari: 2214
Sursa:

Ingrediente pentru 3-4 portii:
– 300g farfalle sau alt tip de paste
– 3 linguri ulei de masline
– partea alba de la un fir de praz
– 250g sunculita taraneasca taiata bucatele (puteti folosi si sunca presata)
– o capatana de broccoli
– 200g morcovi baby congelati (optional +100g mazare congelata)
– 300ml smantana dulce (am folosit smantana 30%)
– 2 oua
– 150+50g cascaval dat pe razatoare (eu am folosit Gouda)
– 6-10 rosii cherry
– condimente dupa gust: sare, piper, oregano, busuioc, rozmarin, praf de usturoi

Mai intai si mai intai, punem apa cu sare la fiert in 3 oale incapatoare:
- OALA 1: oparim broccoli (din momentul in care fierbe apa, punem buchetelele de broccoli taiate marunt si le oparim 2-3 minute)
- OALA 2: fierbem morcovul, cam 4-5 minute
- OALA 3: fierbem pastele dupa instructiunile de pa ambalaj

In tigaie incingi uleiul de masline in care calesti prazul si sunculita, pe care le condimentezi cu de toate.

Separat, intr-un bol imens, amesteci smantana dulce, ouale, 150g de cascaval razuit si verdeturi dupa gust.

Peste amestecul din bol pui morcovii, broccoli, pastele si sunculita prajita cu praz. Amesteci bine bine si apoi amestecul il pui intr-un vas termorezistent, uns cu putin unt.

Incingi cuptorul la 180 grade Celsius si dai tava la cuptor timp de 30 minute.

O scoti, pui deasupra restul de cascaval si cateva rosii cherry si dai din nou la cuptor, de data asta la 200 inca 10 minute pana cascavalul s-a rumenit.


Nu prea am avut rabdare sa se raceasca, asa ca le-am mancat aproape fierbinti si au fost extraordinare! Miros foarte bine de la atatea legume si ierburi aromatice, iar sunculita afumata a dat un plus de aroma si gust. Vi le recomand cu drag, mai ales voua, mamicilor, pentru ca e una din modalitatile prin care cei mici mananca legume fara sa strambe din nas si inca un lucru: puteti inlocui pentru cei mici smantana dulce cu lapte, pentru o varianta mai light si paste integrale in locul celor normale. Sa va fie de bine!



_______________________________________


pus acum 5 ani
   
Pagini: 1  

Mergi la